だいたい遅い時は
寝坊した時(5時に起きれなかった時)と
さてさて。
今日はコットンハウス自由が丘で
フィトセラピストのりえこさんが
フィトセラピー講座を開いてくださいました。
実はえりこさんは
私の数少ないオーガニックコンサル生の一人で
OLの傍ら
大好きなフィトセラピーを伝えたくて
小さく着実に活動しています。
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フィトセラピーとは
植物の癒しの力を用いて
私たちが生まれながらにもっている
自然治癒力に働きかけて
心身の健康を保ちながら
美しく日常を過ごすための自然療法。
それを、フィトセラピー（植物セラピー）といいます。
ギリシャ医学やユナニ(イスラム）医学
アーユルヴェーダや中国医学など
世界各地の伝統医学には
植物が積極的に用いられてきました。
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植物の香りや色味を
五感を使って楽しむことを知ってもらい
自分を大切にすることを
りえこさんは、お伝えしてくれましたよ。
独立支援型の
オーガニックトリートメントスクール
COTTON HOUSEのメンバーに
生徒として参加していただき
植物についての学びを深めてもらいました。
セラピストになるには
やっぱり土のこと、植物のこと
ちゃんと学ばないといけませんね。
植物は肌につけて効果を感じることだけでなく
香りや色味を通じて
癒してくれる魅力もあります。
「葉っぱは何故、緑なのか知ってますか？」
緑の光を反射しているから
緑色に見えるんです。
光合成するためなら光を集めた方がいいのに
植物は緑の光線を跳ね返して
癒しを与えてくれる存在だと、先生は説いていました。
森の中で行うことも、フィトセラピーの１つ。
緑の木々を癒しとして捉えることを大切にしています。
だからこそ、私も今月の15日から
奈良県の自然療法の学校へ学びにいくのですが
自然の魅力を最大限引き出すのは
やはり緑の中に行くことなんですね。
独特な世界観に引き込まれます。
おっとりさんで、可愛らしい＾＾
それなのに、心から植物を愛してやまない気持ちが
ちゃんと伝わってきます。
私もゆっくり休もうかな、植物の力を借りて。
と、影響されて思っちゃうくらい。
植物は多成分と言って
フィトケミカルがたくさん含まれています。
例えばローズは
便秘にも下痢にも使われます。
多成分があるが故に
多すぎると減らす、減っていると増やすというような
バランスを保つ力があります。
これは、植物療法でできるバランスを整える方法。
だからこそ
ブレンドしてはいけないハーブはないのです。
スキンケアに関しても
いろんな肌の悩みに合わせて
いろんな効能のハーブを組み合わせてもいいのです。
ホメオステーシス(恒常性維持)といって
私たちの身体は
1、自律神経系
2、内分泌系
3、免疫系
３つの相互作用で
常に健やかな状態に保たれています。
植物はこれらの働きをサポートし
自然治癒力を高めてくれます。
ちなみに、薬は単一成分。
よく効くけれど、身体には負担になり
副作用があることが問題。
この東洋医学的な考え方と
西洋医学的な考え方は
双方にメリットデメリットがあるからこそ
私は自然療法士として
中立をとってお手当したいと感じます。
この日は、ハーブを使って
フットバスからハーブティー作りへ。
好きなハーブを選んで
香りを楽しんでもらいました。
甘い植物、苦味のある植物
色や香りだけでなく味も変わっていきます。
スキンケアオイル作りでは
私を過去にアレルギーから救ってくれた
ヘンプオイルを。
そこに、美肌の元であるビタミンCの含む植物を。
美肌にはもちろんビタミンCが有効で、
でも水溶性で対外に出ていきやすいから
常に意識して飲んでいるといいそう。
彼女もやっぱりハーブティをお勧めしていました。
フィトセラピストのりえこさんは
植物を通して癒されることから
この仕事を目指すために
勉強を始めました。
オーガニックビューティセラピスト資格を取りに
サロンまで来てくれた頃は
自分でセミナーをすることは
想像していなかったかもしれませんね。
その時から独立したい！と
ずっと相談をしてくれて
絵もロゴもコンサルまで
彼女は私に依頼してくれたので
今は心を込めてお手伝いしています。
コットンハウスで彼女が
フィトセラピーを自分のペースで魅力的に
伝えていってくれることを期待しています。
オーガニックリライフ講師クラスにも通う
あゆこさんと個人面談。
自由が丘の酵素玄米屋さんへ。
あゆこさんはいつもお子さんを連れて
研修に来てくれます。
その強い姿勢はみんな尊敬していて
私も同じお母さんとして
一緒にお世話に励んでおります！
お母さんもこうして学べる環境を
用意できることは嬉しい。
ORGANIC MOTHER LIFEは
お母さんを応援する企業でいたいですね。
ちなみに、昨日はね
コットンハウスのメンバーが
お友達と補講に来てくれて
それぞれの成長をとても感じました。
技術だけでなく、心も成長しています。
自分のセラピストとしての在り方を
探しているからこそ
魅力的になっていくんだなぁ、と。
彼女達は、誰が見ても素敵です。
内面も外見も
セラピストになって変わる方も多いです。
私もその一人。
昔はもっさり女子でしたから。笑
りえこさんも、コットンハウスメンバーも
それぞれ変わっていくといいな。
それぞれの速度と温度で、ね。
それぞれ、いろんな生き方がある。
私はお母さんをしながら
オーガニックビューティセラピストになったけど
コットンハウスのメンバーは
それぞれ色んな形に育っていってくれたら
嬉しいと思うし
みんな違って、みんないいと思います。
みんなの成長が、とても楽しみな今日この頃です。
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