おはようございます。
【血液検査】ができるセミナーに
参加させていただきました。
今回お伺いした【赤坂溜池クリニック】は
「ホリスティック医療」の草分け的存在。
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赤坂溜池クリニック人間を全体的な視点からとらえる
「ホリスティック医学」の理念をモットーに
降矢英成院長によって1997年8月に開設されたクリニック。
併設された「ホリスティックヘルス情報室」と連携しつつ
病気の予防や健康増進などにも積極的に取組んでいる。
予約制。＊赤坂溜池クリニックHP
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この日のセミナーでは
なごみクラブの久保先生と看護師の金子さん引率のもと
自分の血液を見てきましたよ。
今まで【植物】や【東洋医学】を学んでいて
どこまでもグレーな結果に慣れていたけれど
やはり血液など
明確に判断できる結果に触れると
これまでしてきたセルフケアの結果を
数値や映像で観ることが出来るのは
素晴らしい機会だなぁ、と感じました。
体の健康、サラサラの血液に大切なのは
全粒穀物
旬の栄養素生きた発酵食品
水溶性食物繊維
オリゴ糖・発酵液
やっぱり血液を見ると全てが分かっちゃうそうです。
その人の食生活全てね。
普段から気をつけて食べたものが
身体の中でどうなってるかは見ることはできないので
どこまでも健康志向な生活は自己満足になってしまう。
できるだけその生活が結果に伴っているか
確認しにいくのもヘルスライフを継続するために
必要なことと、知ったんですね。
今回は滝野代表のご紹介で
月末の一周間ファスティングを前に
血液検査セミナーにやって来て
自分の血液と初対面したのですが
サラサラと流れていていましたよ。
ここで学んだ血液と健康については以下の通り。
血液から分かること。
一滴の血液から採取し血液細胞を検査することで健康度
栄養状態がチェックできるそう。
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1、消化吸収がちゃんと行われているか
2、病気に対する免疫力は十分か
3、各組織への酸素供給はうまくいっているか
4、細菌に感染している可能性はないか
5、ストレス等が身体に影響していないか
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赤血球はこんな形をしています。
7-8ミクロンほどの大きさで
血管は10万キロ、地球２周！ その血管の中を流れています。
毛細血管は5ミクロンです。
赤血球がやわらかく変形して通っていきます。
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赤血球の働き
1、ガス交換(酸素と二酸化炭素の交換)
2、栄養素の運搬と同化(栄養を組織細胞に届ける)
3、ホルモン、ビタミン、ミネラルの運搬
4、免疫に関与(免疫物質の運搬と同化)
5、止血作用(血小板と共に)
6、体温調節
7、毒素の運搬と排出
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サラサラの健康的な血液は
実は100人に３人くらいしかいない。
そんな低確率だそうです。
それだけ現代人の食生活は乱れていると分かりますよね。
私はセラピストとして東洋医学も西洋医学も
解剖生理学も学ぶのは
セラピストだからこそ、ホリスティックな医学に
関与していることが必要だと感じるからです。
ダイエット・体質改善だけでなく
健康のために変わっていくことを提案する。
これは美容と健康に携わるわたし。
セラピストには必要なこと。
右側がルロー状態。いわゆるドロドロの血液。
食生活や環境の乱れにより赤血球がくっついてしまい
血管の中を流れなくなったり詰まってしまうことも。
血液の中にはいろんなものが見えて
それで症状も見えてきます。
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1、炭水化物の代謝不良 シュガークリスタル
(リーキーガット症候群と言われる砂糖の取りすぎ)
2、脂質の代謝不良 プラーク
3、タンパク質の代謝不良 尿酸結晶
4、ストレスや添加物 アキャンソサイト
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■活性酸素の予防をすることで
よがんだ赤血球のケアに
酸化ケアには
ポリフェノール、カテキンを摂取してケア。
マテ茶がミネラルも豊富。
ハイビスカス、ローズヒップも効果的。
ストレスや激しい運動、紫外線など
細胞膜を破壊して変形してしまい活性酸素が増えて
赤血球が変形するそう。身体の酸化ですね。
食べ物なら【還元塩】もおすすめです。
私はマイ塩として持ち歩いています。
何せこの塩は酸化を還元してくれるので
酸化した食事に日々かけているだけで
酸化した食べ物と酸化度を下げる効果もあるのです。
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実験では還元塩を入れた水が
私の血液に真菌はいました。
そして基本は微生物もいます。
炭水化物や糖を餌にして真菌は増えてくるそう。
糖を減らさないと、真菌が血中に増えてしまう。
皮膚トラブルを起こしやすい。
アトピーの反応もここにあるかも！とのこと。
真菌のケアには、砂糖の量を減らす必要があり
摂っていなくても糖代謝が低い場合もあるそ。
特に私は父が糖尿病のため
少し糖代謝に気をつける必要がありそうでした！ふむふむ！
1ヶ月のうち1週間だけでも白砂糖抜くと
デトックスが効率的出るそう。
真菌にはごぼう茶が良いんですって！
(真菌の毒出し、デトックスに効果的)
■楕円形の赤血球はビタミンB1不足
全て楕円形だと脚気になる！
コンビニ食など、でビタミンB1不足だと赤血球が楕円型に、、、
■木の葉型ビンケージもある
タンパク質、脂質が多い可能性があるそうで
よく噛んで生のものを摂るといいです。
(木の葉型に赤血球が変形している場合)
■添加物や糖のプラークは10年かけて作られたもの
赤血球の中に点々してるのが添加物だそうです。
写真でお見せしたかった！！
血管から剥がれて血液に残るそうで
添加物は10数年残っているらしい。怖
■白血球は菌を殺してくれる
なので、風邪の時は増えてきたりするそうで
寿命が7日しかないんです。
増えたり減ったりしているんだそうです。
血液検査中に画面に映る血液の中から
白血球がどんどん消えていく、、、そんな人がいるそうで
それは血液が酸性に傾いているらしく
細胞膜が弱い証拠なんだそうです。
良質な脂質 魚の脂などをとり
細胞膜に必要な成分を補い
酸性ではなくアルカリ性の食品を日々とることが必要だそうです。
■赤血球の三倍の大きさがあるといい！
赤血球の寿命はたった3ヶ月。
身体にある100兆個の細胞たちも
ほぼ3ヶ月で生まれ変わります。
だとすると、3ヶ月で身体は変えられるってこと。
赤血球は毎日生まれては死んで
全て生まれ変わっていくのです。
消化吸収がいいと
粗悪な生活でも血液が綺麗な時もいますし
年々消化酵素は減るので、年老いて出てくる人もいる。
【完璧なヘルスライフ】は逆にストレスを溜めてしまう。
私は糖分の代謝を気にしていたのんですが
消化吸収もよく腸内環境も良い状態だそうです。
ほっと、一安心。
結晶に、糖、真菌の量を減らすと
楽になり疲れにくいと教えられました。
小さい真菌が多いそうで
それがアトピー体質の原因かも？
白砂糖には注意が必要だそうです。
ゴボウ茶をたくさん飲んでね、とのこと。
今月末に1週間のファンステティングをするので
それでデトックスして
皮膚や変化をみて見たいと思います。
活性酸素で楕円型になった赤血球のケアには
ビタミンB1 補給！！
うなぎ、玄米、豚肉を摂ること。
細胞膜はしっかりしているので、問題なし！
糖質を減らすこと、小麦粉外すこと。
免疫力はある、白血球も充分な大きさ。
こんな風に金子さんより的確なアドバイスが。
ほっと一安心な検査結果でしたし
すごく勉強になりましたね。
食事のアドバイスもいただきました。
りんご、ブルーベリー、パイナップルマンゴー
いちご、キウイなどのフルーツの果糖は
酵素で分解されるので食前に摂ると良い。
生ナッツもいいそうで良質な油を摂っていくように。
アーモンドは生はダメだそうで、酵素分解因子があるそうですよ！
酵素を取り入れたいならアーモンドはローストに。
この日は自分の体の中にある血液を
目で見ることができて
いろんな学びがありました。
いつかスタッフみんなで参加してみたいね＾＾
みんなも身体の中を【内観】してみよう。
私も早く北鎌倉サロンにて
ホリスティックな医学について
自然療法とともに身体のアドバイスが
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