今朝は朝から大分へ。

飛行機が死ぬほど嫌いだった私も
大分へ行くことが増えて
すっかり新幹線のように乗れるようになりました。笑

大分へ着いた昨日の朝。

空港からレンタカーに乗り
北へ登って豊後高田市へ。

   

蝉の声しかしないような大自然の中を進み
その先に見えてきたのが
夷谷温泉。
(えびすたにおんせん)

源泉掛け流しの地元温泉、朝10:00から
うっとりしてしまいました。

焦げるほど暑い日差しにも
マリアスビオサンケアオイルを全身に塗っていたので
ヒリヒリ赤くもならず、焼けもせず。

露天風呂も満喫できたことには感動！

さすがこの色素の濃さ。
この色素こそ
植物のフィトケミカルカラー！
すなわち抗酸化作用です。

SPF値は確かに目安としては分かりやすいけど
たった一瞬光を当てて赤くなったか黒くなったかなどを
検査して出てくる値。

どんな皮膚の人も同じようにはならないし
つけ続けていた時の
紫外線吸収剤や散乱剤の皮膚への副作用なんて
まったくもって調べられていない。

SPF値に惑わされて日焼け止めは買ってほしくないなぁ、と
日差しの中でつくづく思いましたよ。笑

 

 

お腹があまりにも減ったので
とり天蕎麦を探して巡り
やっと見つけた御食事どころ。

とり天、美味しいー！！

やっぱり揚げ物はガツンときますね。
脂肪分が多い食事を取る前に
無調整豆乳を30分前から飲んでおいてよかった。

血糖値も上昇しにくいし
何より脂肪分の吸収も抑えてくれる。

外食には欠かせないパートナーだね。

御食事どころの外に川があって
下って足を入れてみたけど
冷たくって気持ちよかったです。

こんな時、娘がいたらなぁ、としみじみ。

今回は結婚式への参加もあったので
娘は実家でお留守番。

ちょっぴり思い出すと切なくなるのは
お母さんあるあるですね。

  

それから、滝を見よう！という話になり
(いつも私たちは無計画な旅をします。笑)

有名な【東椎屋の滝】へ。
(ひがししいやのたき)

  

滝壺の深さ、広さ、その周りを囲む絶壁の壮大さ。

感動しすぎて言葉を失います。

嫌なことなんてどっかに流れてしまって
ものすごいマイナスイオンに包まれて
癒されてしまったー！！

やっぱり自然のセラピーはすごい！
こんな自然がもっと近くにあればいいのに。

  
東椎屋の滝は
大分県宇佐市安心院町にある滝。日本の滝百選に選ばれているみたい。

断崖を垂直に流れ落ちる落差85mの端麗な滝で
昔から観音信仰の霊場にもなっているそうで
滝壷は広く、そこから続く渓谷も美しい。

「九州華厳」の別名を持ち
西椎屋の滝、福貴野の滝とともに
「宇佐の三滝」と言われています。

  

緑の色がこんなにも様々で

香りも深いって知らなかった。 滝壺から巻き上がる、無数の水しぶきが心地よくてついつい岩肌に横になって見上げてしまいます。   
大分の大自然も素晴らしくって
温泉以外にも色々と楽しめた一日目でしたよ。さて、今日は友人の結婚式です。

束の間の三連休、楽しんできますね＾＾