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「お肌が弱くなってしまった」
そんな質問をよくお客様から
無料のライン相談を通じて
お伺いすることが増えました。
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若い時から様々な化粧品を使ってきて
デパコスから高級化粧品まで…
お肌もきっと
色んな化粧品に負けてしまって
年齢と共に
最新の化学成分でお肌も疲れてしまう。
ハリがなくなったり、小じわが増えたり
なんだか理由も無いのに調子が…
そんな時は
〈化粧品疲れ〉かもしれません。
化学物質過敏症と言って
通常の化粧品で染みたり
ニキビができたり、と
肌荒れが起きることもありますし
肌荒れとまではいかなくても
浸透しない感じや
乾燥する、くすむ、など
調子が理由もなく悪くなっていく時もあります。
これは本当に人それぞれなのですが
その場合、多くの人が「化粧品過多」—
つまり綺麗になりたいが故に
素肌に生分解性のない
ケミカル成分を多く使い過ぎたり
石油系の洗浄力の強い
界面活性剤で洗い過ぎて
肌本来の自然治癒力や抵抗力
なによりも、自然なバリア機能が失われた結果、
「なんとなく肌が弱くなったと感じる」に
結びつくパターンが多いと感じます。
– そんな時行って欲しいのは
オーガニックやエシカル化粧品など、
〈100%植物由来〉で
出来た生分解性のある化粧品に
普段のスキンケアを
「置き変えて休ませる」ことが必要です。
もちろん
そのままケミカルな化粧品を
卒業出来たら良いのですが
普段のメイクや美容液を急に辞めるのも
少し難しいですよね…
だからこそ〈休息美容〉という手段を取ります。
【休息美容の基本】
最低３日、できれば1週間 —
☑︎「洗顔」を変える
☑︎「日焼け止め」を塗らない
☑︎「化粧水×植物オイル×乳液またはクリーム」のみにする
☑︎ 擦るなどの摩擦は一切与えない
１、「洗顔」を変える
１、石油系＆洗浄系の界面活性剤を使用しない
２、「石鹸で落ちるメイク」に置き換える
３、洗顔時に「乳液」と同じ成分でできた
大豆レシチン系の「ミルククレンジング」
だけで洗う（それで浮かないメイクはその期間はやめる）
４、週1-2回でいいから
古い角質ケアに「クレイパック」を使う
薄づきメイクを「浮かせるだけ」
乳液と同じ成分でせきたミルククレンジング
＋クレイパックで週１日
素肌の古い角質をオフしてください
２、「日焼け止め」は塗らない
１、紫外線吸収剤入りの日焼け止めは塗らない
２、石鹸で落ちないメイク下地は塗らない
３、SPF15以上は普段使いしない
４、ファンデーションを塗るなら「色付きパウダー」のみで
下記のアロールートフェイスパウダーの上に重ねる
３、「化粧水×植物オイル×
乳液またはクリーム」のみにする
１、素肌にあった属性を選ぶ
２、無石油・植物性・生分解性のある化粧品を入れる
３、摩擦を与えるスキンケアは行わない（撫でる程度）
４、化粧水＋オイル＋乳液は基本のステップ
その際に使用する植物属性は、
☑︎ 赤みや炎症が起きてしまっている
☑︎ ニキビが増えた
☑︎ 痒みがある
▶︎この場合は【鎮静系/調整系】を選びます。
そうではない場合は
【抗酸化系/活性系】も使えます。
どちらでも構いません。
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– 坂田まこと
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