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大人ニキビ・吹き出物を卒業！
オーガニックスキンケアの考え方
大人ニキビ。
それも炎症ニキビと
切っても切れない関係にある、アクネ菌……。
ここ最近 〈オイル美容〉って
ニキビに良いですか？ と
質問されることが多くなり
ズバリ答えておこうかと
ここに記載しておきます。
私たちが扱う「植物油」は様々ありますが
植物油の成分は普通1種類ではなく
数種類以上の脂肪酸（脂質）で
構成されています。
オレイン酸はリノール酸と並び
ほとんどの油の中心的な脂肪酸なのですが
その構成割合は様々です。
オリーブ油や椿油にいたっては
このオレイン酸の割合が
他のオイルより頭1つ分多い構成になっています。
オレイン酸は
私たちが分泌する皮脂を構成する
主要な脂肪酸の1つ
つまり、肌と最も似ている脂肪酸です。
そこでなぜ
ニキビにオイル美容は合わない と
言われるのかというと
実はニキビの一因であるアクネ菌は
「オレイン酸」に限らず
脂肪酸が好きなのです。
「大人ニキビ肌」に適した
オレイン酸フリーのニキビケア化粧品
特に「オレイン酸」大好き。
反応しない人ももちろんいますが
アクネ菌が多い素肌は
オレイン酸に反応する方が稀にいるようで….
ただ、アクネ菌は皮脂や化粧品の油脂
それらの中にオレイン酸が
たくさんあるからといって
ニキビを作るわけではないのです。
だから、オーガニックオイル＝脂肪酸たっぷり
＝ニキビ増える！？ は
あまりにも考えすぎだと思いますよ。
だって、どんな油脂（合成物にも）にも
人によっては基本反応するわけですから。
「植物オイル」にだけ
反応しているわけではありません。
ニキビ発生の根本原因とは？
二キビ（皮脂詰まり）が発生するのは
毛穴に皮脂が溜まり、詰まるからです。
皮膚の乾燥による「硬さ」も然り
「皮脂分泌が多い」人っていうよりも
「皮脂の質が悪い人」がニキビ肌に多い印象。
皮脂の質は、まさに食べたものに影響し
白砂糖や脂っこいものが好きな人は
これは、毛穴を構成する皮膚表層
（特に毛穴出口付近）が
硬くなっているからです。
なぜ硬くなるかというと
何らかの原因があるために
「皮膚表層の細胞」
1つ1つが未成熟で痩せているから。
これが、しっかりしたものになると
肌の水分保持能力も高くなり
柔らかい細胞を持つ角質で毛穴が作られます。
こうなると、皮脂が溜まることも
詰まることも起こりません！！
肌は本来、いくら皮脂が多くても
皮脂が自然に押し出される仕組みに
なっているからです。
しかし、皮膚表層が硬くなっていると
皮脂の分泌が少なくても
溜まって詰まるようになります。
炎症ニキビ発生の根本原因
皮脂が溜まって詰まって
ニキビが発生すると
この皮脂を好むアクネ菌（肌の常在菌の１つ）が
異常に増殖します。
するとアクネ菌の代謝物も増えるため
肌の免疫細胞である
マスト細胞がそれに反応して
肌が炎症を起こします。
これが、通常のニキビが炎症ニキビへと
変化していく様です。
「オイル＝ニキビができる」という
先入観がある人は多いと思います。
逆に、ニキビを予防するために
有効なオイルは沢山あります。
ニキビができたからって
やたらアルコールたっぷり配合のニキビ用化粧品なんて
使わないでくださいね・・・
さっきも書きましたが
ニキビは皮膚が硬くなっていることが
発生の一番の原因です！
もちろん、ホルモンバランスの乱れや
ストレス過多は当然原因の根本なわけですが
やはりそこに〈皮膚の硬化〉が加わると
かなり悪化します。
子どもの頃みたいに
自分の皮脂が多いわけでもないし
水分もキャッチして
豊富なレシチン力で乳化できるわけでもないし
やっぱりオーガニックの中でも
良質な水分補給、脂肪酸補給
乳化の補助が
必要不可欠なわけですよね。
それが、本来の保湿の基本ですから。
水分油分が取り除かれすぎると
毛穴は開いて
より油が出やすくなり
ますますテカる＆ニキビ悪化…と
いうことになります。
適度な油分を補給することで
皮脂が余分に出るのを抑制できます。
水分油分をきちんと補えていれば
乾燥性脂性肌由来のニキビになることや
乾燥でバリア機能の衰えから
ニキビ菌が繁殖したり
カビ類が原因の吹き出物地獄に陥ることは
あまりないのです。
ニキビケアに「シカオイル」
MAISON de NATUROPATHIE
のオイルエキスは全て「ホホバオイル抽出」なので
オレイン酸フリーです。
とっても大切なオイルの選び方とは？
ただ、オーガニックオイルなら
なんでも良いわけではありません。
肌状態や、なりたい肌目標で
使うべきオイルを選ばなければなりません！
１、脂肪酸の組成から考えること。
その選定基準は『オレイン酸』含有量です。
オレイン酸が
ニキビのアクネ菌のエサになりやすいのは
事実のため
もしニキビが増えた感覚があるなら
オレイン酸過多を疑ってみてもいいでしょう。
これは普段からオイル美容を
ケミカルコスメでもしてこなかった
20-30代前半の女性に多いです。
あ、もちろん ニキビには
アクネ菌ニキビ以外のものも
たくさんありますからね。
２、植物効能から考えること。
活性系や抗酸化系成分は少なめに。
鎮静系や調整系成分が多い方が
良いに決まっております。
ただ、オイル美容を始めたばかりで
〈あれ、白ニキビ増えた？ポツポツきてる？〉と
違和感を感じたら
まず下記の2点を疑ってください。
1、滴数が多すぎる？
→鎮静系タイプの化粧水たっぷりにし
オイルは1プッシュ以下。
私は半プッシュがおすすめ。
水分で滑らすぐらいがちょうどいい量。
2、オレイン酸含有量多すぎる？
→主成分がオレイン酸含有量の多い
オイルの場合
そうじゃないオイルを使ってもいいかも？
使って治ればそれが原因だし
治らなければ、他に原因があると
すぐに分かるからね。
続く。
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